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休みの日は家の中のクーラーをつけています

汗っかきの私が見つけた改善策を紹介します。
実は、私はとても汗っかきなんです。
夏場はもちろんのこと、人が汗をかかないようなシーズンでも、私だけは体を動かすとすぐに汗が出てしまうんです。
しかも汗が出る場所は決まっています。
とてもコンプレックスに感じています。
そんな汗っかきの私が見つけた対策。
普段から運動などをし汗を定期的にかくこと。
それが対策と思われるかもしれませんが、私は昔から汗っかきではなく、ここ数年で汗っかきになったのです。

考え見ると仕事場は夏場はクーラーがとても効いていて、休みの日には家の中はクーラーをつける。
そして運動は全くしない。
なので汗をかく環境がなく、少し動いただけで汗が出るのだと思いました。
その汗はたまった毒素をドロドロの汗として同じ場所からしか汗が出なくなるようです。
それを定期的に体全体から汗を流すことによって、同じ場所からだけ集中的に汗をかくことを改善するということ。
この夏を前に毎日運動してかなりの汗をかく習慣をつけた所、いつもの夏より汗っかきが改善されたように思います。

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